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약물성 이명의 흔한 원인과 주의사항

2018-05-14 14:24:18

약물성이명은 일부 약물 또는 화학제제로 인한 입이감각신경계통의 손상을 말하는데 이로 하여 귀가 멀게 된것을 약물성이명이라고 한다.이명은 양측대칭 관능음신경성을 띠고 주로 고주파에서 중 · 저파로 발전한다.증상은 흔히 약을 복용하는 과정에 시작되고 약을 복용한후에 나타나므로 약을 중단한다고 하여 그 진행을 제지시킬수 없다.일반적으로 일시적인것이고 소수는 영구적인것이다.

약물성 이명의 흔한 원인과 주의사항
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1. 소음:폭발음과 장시간의 소음접촉은 모두 청력하강과 이명을 초래할수 있으므로 고위험군 (고강도의 소음환경에서 일할 경우)에 대해서는 소음방호에 주의를 돌려야 한다.예를 들어 소음원을 감소시키거나 귀마개, 귀마개 등을 착용한다.이밖에 장시간, 음량이 큰 환경에서 워크맨이어폰을 사용하지 말아야 한다.2, 정신적 긴장과 피로:장기간 정신이 고도로 긴장되고 신체가 피로한 상태에 있을 때 모두 이명이 가중되기 쉽다.때문에 작업절주를 적당히 조절하여 이명환자의 정서를 완화시키고 이명에 대한 주의력을 전이시키는것은 모두 유익하다.3, 특수 약물:이명 환자가 기타 질병으로 인해 진찰을 받을 때, 의사에게 자신이 이명이 있다고 말하는 것을 잊지 마라.왜냐하면 어떤 약물은 당신이 이미 가지고 있는 이명 증상을 악화시킬 수 있기 때문이다.4, 나쁜 습관:카페인과 알코올은 종종 이명 증상을 악화시킬 수 있습니다:흡연은 혈액 속의 산소를 감소시킬 수 있고, 또 속귀 모세포는 산소에 매우 민감한 세포입니다. 따라서 산소 부족은 모세포에 손상을 입히므로, (주) 의해서 나쁜 습관을 바꿔야 합니다.end

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예방과 간호
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기름지고 달콤한 음식을 중점적으로 줄여 체하여 가래가 되고 병세를 가중시키는 것을 방지해야 한다.신장이 허하고 귀가 울며 귀머거리는, 특히 일과 휴식 시간을 중시하여 따뜻하고 건조한 음식을 줄여야 하며, 비장이 허한 환자는 특히 음식 조절을 중시하고, 진한 차, 커피, 코코아, 술 등의 자극성 음료는 반드시 삼가야 한다.(1) 지방의 섭취를 줄여야 하며 지방류 음식물을 대량으로 섭취하면 혈액지질이 높아지고 혈액점도가 커져 동맥경화를 일으킬수 있다.속귀는 혈액공급장애에 가장 민감하며 혈액순환장애가 생기면 청신경 영양결핍을 초래하여 귀가 먹게 된다.중년의 하루 지방 총 섭취량은 약 40 그램으로 통제해야 하며, 각종 동물의 내장, 기름진 고기, 버터, 계란 노른자, 캐럿, 튀긴 음식 등 지방이 풍부한 음식물을 적게 먹어야 한다.2. 철성분이 풍부한 음식물을 많이 먹는다. 철성분이 부족하면 적혈구가 쉽게 단단해지고 산소를 수송하는 능력이 낮아지며 귀부의 영양분공급이 부족하면 청각세포의 기능이 손상되여 청력하강을 초래할수 있다.철을 보충하면 중노년의 이명 · 귀머거리의 발생을 효과적으로 예방하고 늦출 수 있다.45세 이상의 사람은 남녀를 가리지 않고 매일 철분 섭취량이 12 밀리그램 이하여서는 안 된다.일반적인 식품 중, 김 46.8mg, 새우 껍질 16.5mg, 해파리 17.6mg, 검정참깨 26.3mg, 황화나물 12.6mg, 목이버섯 11.9mg, 비름나물 10.5mg, 고수 (香菜)와 목이버섯의 철 함유량은 비름나물 다음으로 많으며 콩 제품의 철 함유량은 평균 4에서 6mg이다.3. 아연이 함유된 음식물을 많이 먹으면 중로년들의 이명, 귀머거리를 초래하는 요소가 많은데 아연의 결핍은 중요한 원인의 하나이다.와우각내의 아연함량은 기타 기관보다 훨씬 높다.60세 이상 로인들의 와우각내의 아연함량이 뚜렷이 낮아지면서 와우각의 기능에 영향을 주어 청력감퇴를 초래하게 된다.매일 생선, 소고기, 닭고기, 계란, 각종 해산물, 사과, 귤, 호두, 오이 등 아연이 풍부한 음식물을 많이 먹어야 한다.

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토마토, 배추, 무 따위.4. 혈액순환작용이 있는 음식물을 자주 먹으면 어혈을 풀어주고 혈액을 확장시킬수 있으며 혈액점도를 개선하여 귀부위 소혈의 정상적인 미세순환을 유지하는데 리롭다.목이버섯, 부추, 적포도주, 황주 등을 자주 먹을 수 있다.우유를 마시는 습관을 길러라 우유에는 이미 알려진 거의 모든 비타민, 즉 비타민 a, 비타민 d, 비타민 b1, 비타민 b2, 비타민 b6, 비타민 b12, 비타민 e와 카로틴 등이 함유되어 있다.end

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